Спортивно-оздоровительный комплекс Sport Complex Qazaqstan на метро Абая

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Спортивно-оздоровительный комплекс Sport Complex Qazaqstan на метро Абая постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес. Упор на упражнения на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость переходов, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, доступен для людей любых возрастов. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и степ-аэробика. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит контроль дыхания, навык быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и поплавать в бассейне.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. А относительно детских тренировок главное найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Стоимость годового абонемента — 360000 тыс. тг.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников спортивно-оздоровительного комплекса Sport Complex Qazaqstan на метро Абая. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 360000 тенге за год

Отзывы

Моя оценка
Удалить
  • Лейла оценил специалиста этого места Светлану Хапсалис на
    написал про специалиста этого места Светлану Хапсалис 5 января в 16:08 , отредактирован 7 января в 16:34
    Светлана очень грамотный тренер, технику ставит прекрасно.
    Любимый тренер!
    0 0
    Ответить
  • Фариза оценил специалиста этого места Елену Гржибко на
    написал про специалиста этого места Елену Гржибко 25 февраля 2020 в 19:21 , отредактирован 28 февраля 2020 в 9:50
    Елена Николаевна тренирует меня три месяца, и за эти три месяца я уже полноценно плаваю тремя способами. Её методика систематизированная, четкая, ясная, всегда объясняет каждый нюанс, что и зачем.
    Мне очень нравится, что она всегда полной отдачей тренирует
    0 0
    Ответить
  • Алина оценил на
    написал 21 февраля 2020 в 17:14
    Хожу только ради групповых занятий с Кристиной. Заплатили за пол года 240 000 тг/чел (а нас двое) абонемент безлимит ради посещения бассейна. В итоге — в бассейн не захожу вообще. Плавать не возможно. Отрегулируйте Уже как то ситуацию! То санаторные, то пенсионеры. Плавать не дают! Есть в центре дорожка для быстрого плавания, но и там не поплаваешь! Почему!? Там тоже жалуются что плаваем то слишком быстро то встанут у стенок на дорожке. Кончится абонемент больше нет желания посещать ваш зал. На групповых занятиях невозможно заниматься! Людей много, в помещении душно. Форточки открывать не дают. Дышать нечем!!!!
    1 0
    Ответить
  • Айман оценил на
    написал 21 февраля 2020 в 9:21
    Хожу в бассейн и на групповые занятия вечером на силовую программу и стретчинг. Очень нравятся тренировки и работа тренера Кристины. Профессиональный и индивидуальный подход к каждому. Тренировки всегда разные и интересные. Вес стал таять на глазах. Единственный минус в зале, не хватает вентиляции и вообще воздуха в целом во время тренировок. Очень душно. Окна открывать опасно.
    1 0
    Ответить
  • Арстан оценил на
    написал 20 февраля 2020 в 12:38
    Групповые занятия «Hot Iron», тренер Анастасия, посещаю с 16 января с.г.
    Оцениваю их положительно. Мне нравятся тренировки, подготовка тренера и её отношение к своим обязанностям и подопечным. Занятия для себя считаю полезными, самочувствие нормальное. Намереваюсь рекомендовать СОК «Казахстан» своим знакомым
    2 0
    Ответить