Спортивно-оздоровительный комплекс Sport Complex Qazaqstan на метро Абая

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Спортивно-оздоровительный комплекс Sport Complex Qazaqstan на метро Абая постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня предлагается множество методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес. Упор на упражнения на укрепление каркаса тела, неторопливость и мягкость переходов, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, доступен для людей любых возрастов. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: силовая аэробика и степ-аэробика. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие и пройти фитнес-тестирование.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами — это не просто хореография и пластика. Чего только стоит контроль дыхания, навык быстро переключаться — и ещё множество преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу и латиноамериканские танцы. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне и посещать водные программы.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок именно под вас. А относительно детских тренировок главное найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После активных нагрузок специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам попробовать гидромассаж, массаж. И кто не любит принять тёплую ванну?! Ведь это во много раз полезней в случае, когда можно расслабиться и одновременно проходить процедуры. Мы приглашаем вас оценить гидромассажные процедуры, в которых благодаря воздействию струй воды улучшается питание кожи и мышц. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит периодически радовать себя таким образом!

Для вас открыт салон красоты.

Стоимость годового абонемента — 360000 тыс. тг..

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников спортивно-оздоровительного комплекса Sport Complex Qazaqstan на метро Абая. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!

Соцсети
Диапазон цен

Цена абонемента: 360000 тенге за год

Отзывы
  • Айман оценил на
    написал 21 февраля 2020 в 9:21
    Хожу в бассейн и на групповые занятия вечером на силовую программу и стретчинг. Очень нравятся тренировки и работа тренера Кристины. Профессиональный и индивидуальный подход к каждому. Тренировки всегда разные и интересные. Вес стал таять на глазах. Единственный минус в зале, не хватает вентиляции и вообще воздуха в целом во время тренировок. Очень душно. Окна открывать опасно.
  • Арстан оценил на
    написал 20 февраля 2020 в 12:38
    Групповые занятия «Hot Iron», тренер Анастасия, посещаю с 16 января с.г.
    Оцениваю их положительно. Мне нравятся тренировки, подготовка тренера и её отношение к своим обязанностям и подопечным. Занятия для себя считаю полезными, самочувствие нормальное. Намереваюсь рекомендовать СОК «Казахстан» своим знакомым
  • Анонимный пользователь оценил на
    сообщил отзыв по телефону 6 февраля 2020 в 9:03
    Посещаю бассейн в данном комплексе 3 раза в неделю. Записалась сюда, потому что проходила акция. У меня групповые занятия. Ведет занятия тренер Кристина. У нас в группе 10—15 человек, но тем не менее, наш тренер всем всегда уделяет достаточно внимания. Видно, что человек профессиональный. Каждому дает свою определенную нагрузку. Вода кристально чистая, комфортная, чего не могу сказать про раздевалку. В целом очень довольна посещением данного комплекса.
Показать еще 1 отзыв